Ta medicinska žoga je izdelana iz težke gume in je posebej obtežena za vadbo moči in rehabilitacijo. Športniki ga uporabljajo tudi za treniranje prsnih mišic in mišic rok. Ta vrsta žoge ima odboj. Žoge so razvrščene po teži od 1 do 5 kg. Barvani so v eni barvi glede na težo. Žoge imajo različne premere glede na težo, kot so: 1 kg – Ø 19,5 cm, 2 kg – Ø 19,5 cm, 3 kg – Ø 23 cm, 4 kg – Ø 23 cm, 5 kg – Ø 27 cm .